Stoffwechselgerechte Ernährung - der Schlüssel liegt in Ihnen selbst!

Schon Hippokrates hat vor mehr als 2000 Jahren gesagt: "Lass Deine Nahrung Dein Heilmittel sein!"

Jeder Mensch hat ganz persönliche Stoffwechselbedürfnisse. Was den Einen nährt, macht den Anderen krank.Unser Stoffwechsel ist so individuell wie unser Fingerabdruck! Wenn Sie Ihren Körper mit allem, was er braucht, gut versorgen, ist er zufrieden und bleibt gesund.
Die Gier auf bestimmte Dinge wie z. B. Süßigkeiten fällt dann ganz von alleine weg. Es gibt keinen heimlichen nächtlichen Gang zum Kühlschrank mehr oder der schnelle Kuchen zwischendurch - wir fühlen uns einfach wohler, sind zufrieden und machen uns keine Selbstvorwürfe - weil das Gewicht stabil bleibt bzw. sogar abnimmt. Die Unterernährung auf der Zellebene ist behoben.
Aber auch Menschen, die schwer zunehmen, können mit der stoffwechselgerechten Ernährung Ihr Idealgewicht finden. Bloß woher weiß ich, was mein Körper benötigt, um seine tägliche Arbeit bestmöglich zu verrichten? Bin ich eher der "Jäger", der mehr tierisches Eiweiß und auch Fett benötigt? Oder bin ich der "Ackerbauer", der mehr Kohlenhydrate benötigt?
Bei einer stoffwechselgerechte Ernährungsberatung wird Ihr individuelles Stoffwechselprofil auf der Grundlage Ihrer Angaben unter anderem über Ihr Essverhalten erstellt und eine auf Sie zugeschnittene Ernährungsempfehlung entwickelt. Zum persönlichen Wohlbefinden tragen natürlich auch andere Faktoren wie Bewegung, Entspannung und Zufriedenheit bei, die nicht zu vernachlässigen sind!
Ab November bieten wir Ihnen in unserer Praxis eine stoffwechselgerechte Ernährungsberatung an - wir freuen uns auf Sie!

Therapiezentrum Simon, Schönfließer Str. 17, 16540 Hohen Neuendorf, Tel.: 03303/59 68 72 www.simon-hn.de