Unsere innere Quelle zu Wesentlichem

Oliver Kreim

Wie schaffen Sie es Schritte in Ihrem Leben zu unternehmen, die Sie weiterbringen, beruflich wie privat? Schritte, die sich stimmig für Sie anfühlen? Wie wissen Sie, was Ihnen wirklich wichtig und wesentlich ist? Wird Ihr Verhalten vor allem gesteuert durch Äußeres, durch Verpflichtungen, Normen oder Erwartungshaltungen anderer? Das ist alles ganz normal und nur allzumenschlich. Und doch, vielleicht wollen Sie sich jetzt gerade einmal ein wenig Zeit nehmen und diese Fragen auf sich wirken lassen. Sicherlich weiß Ihr Kopf dann gleich ganz viel dazu und wird das Ganze in einer Ihnen vielleicht bekannten Weise kommentieren. Nehmen Sie dies wahr und bemerken Sie die Reaktionen, wenn Sie nun einmal Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper richten, auf das, was in Ihnen zu solchen Fragen entsteht. Gönnen Sie dem ein wenig Raum und Zeit. Welche Resonanz gibt es dazu in Ihnen? Versuchen Sie ein wenig dabeizubleiben und ganz achtsam wahrzunehmen, was da auftaucht. Nehmen Sie zwischendurch ruhig immer wieder wahr, was der Kopf sagt und gehen dann wieder mit Ihrer Aufmerksamkeit in den Körper, um zu bemerken, was da zu diesen oder auch anderen Fragen in Ihnen auftaucht. Denn hier ist die Quelle, wo sich wirklich Wesentliches für uns entfalten kann und so können wir es schaffen in Zukunft weniger fremdbestimmt und statt dessen mehr von innen zu leben.
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Oliver Kreim
Gesprächs- u. Focusingtherapeut (igf)
Heilpraktiker
Institut für Gesprächs- Focusing therapie (igf)
Tel. 033 056 / 28 50 46
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